GEMEINSAM ABNEHMEN 2025 #25 | Zuckerfreies Bananenbrot

Protein Schoko-Bananenbrot ohne Industriezucker!! Es schmeckt so lecker 😍 REZEPT: 3 Reife Bananen (350-400g) 100g Datteln + 85ml Wasser 150g Dinkelmehl (Mehl deiner Wahl) 50g Schoko-Proteinpulver (alternativ 50g Mehl) 2 Eier 10g Backpulver Die Bananen zu einem Brei zerdrücken. Die Datteln mit dem Wasser im Mixer zu einer glatten Masse vermengen & zu den Bananen geben. Anschließend alle Zutaten hinzugeben & zu einem glatten Teig vermengen. Ggf. noch Schokolade, Nüsse oder Beeren unterheben. Bei 180 Grad für 40-50 Minuten backen & genießen! Kalorien: Ganzes Bananenbrot: 1.670 Kcal - 29g Fett - 250g Kh - 82g Protein Ab sofort kannst du dich für meinen kostenlosen E-Mail Newsletter eintragen: https://powerpotato.beehiiv.com/subscribe Es erwarten dich in nächster Zeit leckere Rezepte, Mindset-, Abnehm-, Einkaufstipps und einiges mehr! ⸻ Hier kommst du zu meinen Werbelinks & Empfehlungen ✨ https://msha.ke/celinaheuer Postfach: Celina Heuer Postnummer: 1143730093 Packstation 164 39112 Magdeburg ⸻ Social Media 🔍 Instagram: https://www.instagram.com/celinaheuer/ TikTok: https://www.tiktok.com/@celina.fit ⸻ Über mich 🙋‍♀️ Mein Name ist Celina und ich strebe jeden Tag diszipliniert danach, meine beste Version zu werden und meine Komfortzone zu verlassen. Seit 12+ Jahren ist Tennis einer meiner Leidenschaften. Aktuell befinde ich mich im Kaloriendefizit und freue mich darauf, wenn du mich auf meiner Reise begleitest! 💪🏼🧡 Auf diesem Kanal findest du Videos rund um die Themen: ✔️ Fitness ✔️ Abnehmen ✔️ Mindset ✔️ Ernährung ✔️ Produktivität ✔️ Disziplin ✔️ Selbstbewusstsein Alles mit dem Ziel, dass du deine BESTE Version erreichst! 🔥💯 💡 INFO #abnehmen #bananenbrot #rezepte #motivation *►= Affiliate Link Datenschutzerklärung wegen der Verwendung von Werbemitteln aus dem Amazon-Partnerprogramm: Wir sind Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann. Zur Nachverfolgung der Bestellung setzt Amazon Cookies ein, die es ermöglichen, zu erkennen, dass Sie auf unserer Seite einen Partnerlink angeklickt haben. Weitere Informationen zur Datennutzung durch Amazon erhalten Sie in der Datenschutzerklärung des Unternehmens: https://amzn.to/2on1gB6