GEMEINSAM ABNEHMEN 2025 #21 | Zuckerfreier Kuchen 😍
Jan 19, 2025
Abnehmen OHNE Verzicht - mit diesem leckeren Kuchen, ganz ohne Industriezucker 😍 mit nur 93 kcal pro Stück! Das kann sich sehen lassen. Und passt auch in deine Ernährung wunderbar rein.
DATTELKUCHEN
100g Datteln
100g Haferflocken
100g Dinkelmehl (Mehl deiner Wahl)
50g Proteinpulver (Vanille)
10g Backpulver
200ml Wasser
VIEL Zimt ;)
Die Datteln kurz in 50ml heißem Wasser einweichen, dann alle Zutaten mit einem Mixer zu einem glatten Teig vermengen. In eine Kastenform füllen & bei 180 Grad für 35-40 Minuten backen & genießen!
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Mein Name ist Celina und ich strebe jeden Tag diszipliniert danach, meine beste Version zu werden und meine Komfortzone zu verlassen. Seit 12+ Jahren ist Tennis einer meiner Leidenschaften. Aktuell befinde ich mich im Kaloriendefizit und freue mich darauf, wenn du mich auf meiner Reise begleitest! 💪🏼🧡
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