Emotionales Essen & Stress: Tipps für die Weihnachtszeit | POWERPOTATO FOLGE 6

In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das gerade in der Weihnachtszeit so viele von uns betrifft: emotionales Essen, Stress, Perfektionismus und das Gefühl, essen zu müssen – obwohl man keinen Hunger hat. Eine Community-Nachricht hat mich heute besonders berührt. 🧡 Deine kostenlose 5-Tages-Challenge zum Abnehmen: https://www.powerpotato.de/5-tage-challenge MEINE ABSOLUTEN FAVORITEN BEI PROZIS: *Real Flavor (Zum Zucker sparen): https://prozis.com/1Css6 *Schokolade: prozis.com/1Hwt5 *Nougatschokolade: prozis.com/1GFDL *Proteinpulver: prozis.com/1Gnt1 *Heiße Schokolade: prozis.com/1GQGX *Schokodrops ohne Industriezucker: https://prozis.com/1sR29 *Schoko-Cookies: https://prozis.com/1Dljr *Brownies: https://prozis.com/1DLrn *Schokoaufstrich: https://prozis.com/1B5sS *KitKat: https://prozis.com/1DLrt *Pre-Workout Booster: https://prozis.com/1tcKB *Socken: https://prozis.com/1z96K *Hellblaues T-Shirt: https://prozis.com/1FMYg