1800 Kalorien: MAXIMAL satt + Abnehmen OHNE Heißhunger
Jul 31, 2024
1800 Kalorien: MAXIMAL satt + Abnehmen OHNE Heißhunger
Ich zeige dir was ich mit 1800 Kalorien esse um den ganzen Tag satt zu bleiben. LET'S GOOO!!!
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⸻ Über mich 🙋♀️
Mein Name ist Celina und ich strebe jeden Tag diszipliniert danach, meine beste Version zu werden und meine Komfortzone zu verlassen. Seit 12+ Jahren ist Tennis einer meiner Leidenschaften. Aktuell befinde ich mich im Kaloriendefizit und freue mich darauf, wenn du mich auf meiner Reise begleitest! 💪🏼🧡
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Alles mit dem Ziel, dass du deine BESTE Version erreichst! 🔥💯
💡 INFO
#abnehmen #abnehmenohnediät #rezepte #motivation
Timestamps:
00:00 Einleitung
0:50 1. Mahlzeit
3:22 2. Mahlzeit
11:32 Nachtisch
11:49 Heißhunger vermeiden
14:00 3. Mahlzeit
17:44 Süßer Abschluss
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